Transforma tu vida paso a paso: Descubre cómo convertir la meditación en un hábito con nuestro curso completo y práctico. Aprende a calmar la ansiedad, mejorar la concentración y alcanzar una paz interior duradera. ¡Inicia tu viaje hacia el bienestar hoy mismo!
En este programa completo y práctico, te sumergirás en los fundamentos esenciales de la meditación, desde aprender cómo detener los pensamientos negativos y calmar la ansiedad hasta dominar técnicas para mejorar la concentración y la memoria. Con la guía de nuestros expertos en meditación, explorarás los diferentes aspectos de la práctica meditativa y descubrirás cómo integrarla de manera efectiva en tu vida diaria, sea cual sea tu situación o contexto.
A lo largo de ocho módulos cuidadosamente estructurados, abordarás temas clave como la postura corporal adecuada, la respiración consciente, la meditación activa para combatir la ansiedad y el estrés, y técnicas para alcanzar el silencio mental en la vida cotidiana. Además, recibirás meditaciones guiadas paso a paso diseñadas para ayudarte a establecer un hábito de meditación sólido y consistente.
Nuestro enfoque práctico y orientado a resultados te proporcionará las herramientas y técnicas necesarias para cultivar una mente más tranquila, clara y centrada, y disfrutar de una vida más plena y consciente.
¡Únete en este viaje hacia el bienestar y descubre el poder transformador de la meditación en tu vida!
Con más de dos décadas de experiencia en el campo del bienestar y el crecimiento personal, la Lic. Silvana Rafaniello es una terapeuta integrativa con un enfoque único y transformador. Desde sus inicios como masoterapeuta reikista, ha dedicado su vida a guiar a otros en su viaje hacia el autoconocimiento y la sanación.
En el 2006, dio un paso valiente al publicar su primer libro de autoayuda, ‘Buscando al Maestro’, que pronto se convirtió en una guía inspiradora para muchos en su búsqueda espiritual. Su compromiso con la evolución personal la llevó a desarrollar CD’s de meditaciones guiadas en el 2018, ofreciendo herramientas prácticas para el crecimiento interior.
Como licenciada en psicología, Silvana ayuda a personas en busca de autoconocimiento y desarrollo personal a conseguir una mayor claridad mental y emocional sin sentirse limitados por creencias negativas mediante técnicas de reprogramación mental y emocional, fusionando sus amplios conocimientos y habilidades para ofrecer una psicoterapia integral y transformadora.
Su enfoque integrativo combina diversas técnicas y enfoques, abordando aspectos físicos, emocionales, mentales y espirituales del ser humano.
Hoy en día, Silvana se dedica a brindar terapia individual y formación profesional en el campo de la salud mental. A través de charlas y talleres, comparte su sabiduría y experiencia con aquellos que buscan respuestas y están comprometidos con su propio crecimiento personal.
Si por alguna razón sientes que el curso no cumple con tus expectativas o no te brinda el valor que esperabas, tienes la tranquilidad de solicitar un reembolso completo dentro de los primeros 7 días de haber realizado tu compra. Sin preguntas ni complicaciones.
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