Cada encuentro será de autoconocimiento teniendo como herramienta fundamental a la meditación y en diversas ocasiones según el tema a trabajar lo potenciaremos con ciertos ejercicios, posturas, respiraciones, automasajes, mantras, declaraciones, afirmaciones, dibujo y oráculo de mensajes.
Las meditaciones te ayudarán a:
- Educar tu mente para tu servicio.
- Respirar adecuadamente.
- A ser tu propio observador registrando tus pensamientos logrando un control de los mismos.
- Podrás ser más consciente de la construcción de tu realidad y así recuperar tu poder personal.
- Cada protocolo de meditación también está diseñado para sanar algún área, aspecto, dimensión del ser.
- Cada vez que trabajas tu interior y te amigas con el silencio te acercas a tu esencia, puedes agudizar tu escucha y aprendes a interpretar los espejos/mensajes.
Horario, duración y lugar de las meditaciones:
- El horario de las meditaciones será a las 12.30hs <Puntual>.
- Dos sábados al mes.
- Duración: 1 hora aprox.
- Zona: Belgrano/Nuñez.
- Formato: Presencial y Online.
Muchos de estos protocolos se utilizan en las terapias individuales. Es una oportunidad para trabajar tu interior de forma particular y a la vez con el acompañamiento de un grupo de una manera accesible. “El primer paso no te lleva a donde quieres ir, pero te acerca hacia dónde vas” El primer compromiso es con vos mismo.