Una buena autoestima es esencial para nuestro bienestar y para llevar una vida plena y satisfactoria. La psicología integrativa es una disciplina que busca integrar diferentes técnicas terapéuticas para abordar los problemas de salud mental de manera efectiva.
¡Vos tenés baja autoestima! Cuántas veces lo hemos escuchado. En esta nota aprenderemos como hacer para fortalecer tu autoestima.